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April 2020
Mama`s mit Babys ab der 8. Lebenswoche, bei Kaiserschnitt ab der 12. Lebenswoche, bis zum 9. Lebensmonat. Ziele: wieder fit nach der Geburt Rückbildung Gymnastik weil's Spaß macht und Baby mit darf entspannen, durchatmen vom Alltag sich mit anderen austauschen Mitzubringen: Gymnastik/Yogamatte eine Decke für's
Mehr erfahrenMai 2020
Der etwas andere Geburtseinstimmungs- und -vorbereitungskurs Tanz- Atemübungen - Erfahrungsaustausch Im Bauchtanz werden die für die Schwangerschaft und Geburt so wichtigen Bauch- und Rückenmuskeln und die Wirbelsäule gestärkt. Wir üben vor allem langsame, fließende, kreisende Hüftbewegungen, die unter anderem zu einer besseren Entspannungsfähigkeit im Beckenbereich beitragen. Außerdem sind Atemübungen für die verschiedenen
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Hier erfahren werdende Eltern Wissenswertes über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und Babypflege. Donnerstag von 17:00 bis 20:00 Uhr Beginn: 20.05.2020 (27.05.2020) jeweils 3 Stunden Kosten: € 100,00 pro Paar Anmelden
Mehr erfahrenJuni 2020
... für alle Frauen in gemütlicher Runde. Babys und Kinder können gerne mitgenommen werden. Auch Frauen ohne Kinder, die ihrem Beckenboden etwas Gutes tun wollen, sind herzlich willkommen! Im Kurs werden Übungen in verschiedenen Positionen und auch solche gezeigt, die man jederzeit und überall unbemerkt machen kann. Inklusive schriftlicher Erinnerungshilfe für eigenständiges Beckenbodentraining
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