Lade Veranstaltungen

Der etwas andere Geburtseinstimmungs- und -vorbereitungskurs

Tanz- Atemübungen – Erfahrungsaustausch

Im Bauchtanz werden die für die Schwangerschaft und Geburt so wichtigen Bauch- und Rückenmuskeln und die Wirbelsäule gestärkt. Wir üben vor allem langsame, fließende, kreisende Hüftbewegungen, die unter anderem zu einer besseren Entspannungsfähigkeit im Beckenbereich beitragen.
Außerdem sind Atemübungen für die verschiedenen Geburtsphasen und natürlich auch der Erfahrungsaustausch der werdenden Mütter wichtige Bestandteile des Kurses.

Freitag im Monat von 15:00 bis 18:00 Uhr

Workshop 1: 28.02.2020

Workshop 2: 27.03.2020

Workshop 3: 15.05.2020

Weitere Kurse auf Anfrage und ab 3 Personen!

Anmeldung bei Birgit Ofner unter Tel. 0660 82 69 361 oder E-Mail: birgit@ofner.info (Anmeldung bis spätestens 12 Uhr am Tag davor)
Anmeldung