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Mama`s mit Babys ab der 8. Lebenswoche, bei Kaiserschnitt ab der 12. Lebenswoche, bis zum 9. Lebensmonat.

Ziele:

  • wieder fit nach der Geburt

  • Rückbildung Gymnastik

  • weil’s Spaß macht und Baby mit darf

  • entspannen, durchatmen vom Alltag

  • sich mit anderen austauschen

Mitzubringen:

Gymnastik/Yogamatte

eine Decke für’s Baby

was du sonst noch so braucht zum Füttern, Wickeln, Beruhigen, etc…

und für dich Etwas zum Trinken

Freitag von 09:00 bis 10:00 Uhr

September 2019:          13., 20., 27.

Oktober 2019:               04., 11., 18.

November 2019:          08., 22., 29.

Dezember 2019:           06., 13., 20.

Jänner 2020:                 17., 24., 31.

Einstieg jederzeit möglich!

Je nach Teilnehmeranzahl werden auch im Sommer Yogastunden angeboten! (telefonische Voranmeldung!)

€ 15,00 Einzelstunde bzw. € 60,00 für 5er Block!

Bitte um telefonische Anmeldung bei Barbara Maier unter Tel. 0664 311 73 97