Traditionelle, behutsame und ganzheitliche Körperübungen aus dem Osten.

Do-In ist ein Mix aus Atem– und Meridiandehnübungen, Selbstmassage und Achtsamkeit. Do-In gibt Kraft für den Alltag, fördert die Beweglichkeit  und löst innere und äußere Verspannungen auf. Do-In wirkt positiv auf die Gesundheit und innere Ausgeglichenheit und lässt sich gut in den Alltag einbringen.

Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr
Beginn: 02.10.2019
09.10.2019 16.10.2019 23.10.2019
06.11.2019 13.11.2019 20.11.2019 27.11.2019
04.12.2019 11.12.2019 18.12.2019
08.01.2020 15.01.2020 22.01.2020

Anmeldung bitte bis 25. September 2019!

Teilnehmerzahl: mind. 4 Personen / max. 10 Personen
Kosten: € 140,00 (für 14 Einheiten) oder € 12,00 je Einheit
Leitung: Bernadette Ravel (Dipl. Shiatsu Praktikerin, Do-In Kurs Leiterin)